2017.10.27 

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左手首の痛みが消え、だいぶと右肩の痙攣もマシになってきた。
ぼちぼち剣道できる。
久しぶりに、仕事終わりにプールでひと泳ぎ。
クロールと平泳ぎで悠々と500メートル泳げた。人生初めてだ。笑